Esta charla práctica abordará la importancia de asumir un papel activo en el bienestar mental y emocional.

El entorno externo es un reflejo de nuestro ecoSalud Mental y Bienestar, a través de herramientas prácticas, los participantes aprenderán cómo cultivar una relación consciente con ellos mismos y el mundo.

En esta sesión tendremos: Conversación sobre bienestar mental y salud, meditación guiada: Ejercicio de escaneo corporal + Herramientas y ejercicios prácticos para el bienestar.

Tallerista: Paula Durán, Founder EMPRESS
Fecha: Octubre 29 (martes)
Lugar y hora: Auditorio 2, 3:00 p.m.